相反，如果爸爸妈妈经常在家里读书，经常讨论书里面的内容和有意思的观点，孩子就会自然而然地在一个阅读的氛围里长大，他就会自然地喜欢上阅读◆◆★。

　　我们要让孩子养成跳绳的习惯，刚开始两三天孩子可能有点热情■■◆★◆■，但是跳着跳着就会觉得枯燥和累，不想坚持了★★★■。这个时候我们要用各种手段，比如变换跳绳方式◆◆★★■◆、学习新的跳绳方法等◆★■■★◆，鼓励孩子继续坚持，用各种策略促使孩子坚持一个月左右。

　　确定好习惯目标以后■■，父母还要给予孩子一些鼓励或奖励，强化孩子坚持习惯的动力★◆★。

　　孩子习惯了每天读书■◆★★■，他就会觉得读书是自然的轻松的快乐的事情，如果你不让他读书，他反而不知道要干什么，他会觉得很难受。相反■■■■，对于没有养成读书习惯的孩子来说，天天读书是一件枯燥乏味无法坚持的事情。

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　　当一个月的时间过去以后■◆■★★★，孩子跳绳的习惯就会慢慢地固定下来，他就会特别有成就感★◆，这样的成就感会有利于孩子再去培养下一个好的习惯。

　　在这个过程中，孩子可能会哭闹、耍赖★★■◆、抗议和放弃，这个时候父母一定要坚持住，可以与孩子表达共情，“这件事情确实很累，确实不容易，但我们一定不要轻易放弃”■★◆★■，就这样陪着孩子★★◆★、带着孩子经历有挑战的过程★◆■★★★。

　　比如说，父母正在努力地培养孩子一个习惯，然而爷爷奶奶却说“孩子太累了，算了，今天就先玩一天吧”。这样，孩子自然就不会坚持下去，好习惯的培养也就半途而废了。

　　言传身教，就是给孩子形成一种氛围★■★■◆，因为孩子是通过模仿和吸收来学习的。爸爸妈妈经常在家里玩游戏，孩子就会自然而然地模仿着打游戏，久而久之他就习惯了用打游戏来消磨时间★■◆■★。

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　　需要注意的是■■◆，父母确定习惯目标的时候，一定要和孩子商量讨论◆★■，获得孩子的认同和支持，不能单方面地设定目标并强制孩子去完成。

　　比如说★◆■◆■■，我们要让孩子饭前洗手◆★■★■。那么★◆◆■■，每当孩子主动在饭前洗手的时候■★■■◆★，我们就要给予及时的肯定，用我们的表扬、鼓励◆◆★★◆■、赞赏，去强化孩子洗手的行为，让孩子找到成就感。

　　在培养孩子好习惯的时候，父母要制定明确的、具体的、比较小的目标。比如说，我们要让孩子养成讲卫生的习惯，不仅要求他好好洗手★■，洗脸◆■◆◆★，还要好好刷牙★◆◆■◆★，甚至还要好好洗澡■◆■，那么对孩子来说习惯的要求就太多了★★◆◆■★，孩子就会觉得习惯很难，不愿意去做★◆■★■★。

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　　我们不妨分解一下★★，我们定一个小目标■■★◆，就是饭前洗手■■★。这样孩子更容易接受，也更容易实现习惯的养成。若是目标定得太大★◆，孩子会觉得有压力，没有办法完成■★■■■，他就缺乏动力◆■◆■★★，就不愿意去做◆★◆。

　　所以，家庭成员一定要合力，同时家庭和幼儿园也能够形成合力。比如，父母可以跟老师说，“孩子最近养成一个好习惯★◆■◆■，有很大的进步，可以让他在班级里展示一下”■■★★，老师在孩子展示后◆■，要给孩子一些鼓励和表扬，这样能让孩子找到成就感★★★■◆，他会更有动力去坚持。

　　父母日复一日地在家里读书◆◆◆★，就潜移默化地使孩子习惯了读书，读书的习惯就内化成为了孩子的一部分◆■★■★，形成他的内在动力◆◆◆◆★。

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　　孩子良好习惯的养成，最关键的一点就是父母要言传身教，帮助孩子形成内在的动力。

　　培养孩子良好习惯的时候◆★■■，家庭成员一定要合力◆★★■，若是家庭成员之间的态度和意见不一致★★◆■■★，会让孩子觉得有空子可钻，孩子就不会产生坚持下去的动力。

　　在培养孩子习惯的过程中，我们不要过多地批评、指责，而是应该给予孩子一些语言的鼓励，或设定一些奖励制度★★★■■，强化孩子正向的行为。